Lunar-Flow Experience
Spüre deinen Zyklus. Erlebe deinen Körper. Finde zurück zu dir.
Kennst du das Gefühl, irgendwie nicht mehr richtig bei dir zu sein?
Dein Körper ist da – aber du fühlst ihn kaum.
Du funktionierst. Bist für andere da. Aber dein innerer Rhythmus? Verschwunden.
So ging es mir in den ersten Zyklen nach der Geburt unseres Sohnes.
Ich konnte mich selbst nicht mehr spüren, wie ich es vorher konnte – zu viel außen, zu viele Bedürfnisse, zu wenig Raum für mich.
Und das, obwohl ich mein zyklisches Dasein immer geliebt hatte, mich so gut gespürt habe.
Doch mein Körper fühlte sich flach an.
Monoton.
Keine inneren Jahreszeiten. Keine Phasen.
Nur das Offensichtliche: die Periode.
Erst als ich begonnen habe, mich wieder zu bewegen – wirklich aus dem Inneren heraus – kam langsam etwas zurück.
Ein Gefühl.
Ein Puls.
Eine Verbindung.
Mit jedem Atemzug, jeder sanften Bewegung, kam mehr Bewusstsein in meinen Körper.
Embodiment war mein Schlüssel zurück in die Kraft meines Zyklus.
Zurück in mein Spüren.
Zurück zu mir.
In der Lunar-Flow Experience lade ich dich ein, genau das zu erleben.
Einen Raum, in dem du dich wieder erkennst.
In dem du dich erinnerst, wie es ist, dich wirklich selbst zu fühlen.
Echt. Zyklisch. Lebendig.
Was ist Embodiement?
...und warum verändert es alles?
Embodiment bedeutet: Move what you feel.
Es ist eine Praxis, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper bringt – dort, wo die wirkliche Wahrheit wohnt.
Unser Körper speichert Erfahrungen, Emotionen, Muster. Und genau dort darf Veränderung beginnen: im Spüren.
✨ Embodiment unterstützt dich dabei:
✔ Spannungen & Stress zu lösen
✔ Emotionen wahrzunehmen & zu regulieren
✔ Klarheit über deine Bedürfnisse zu finden
✔ Den Zyklus nicht nur zu „haben“, sondern zu LEBEN
✔ Wieder sanft in Kontakt mit dir selbst zu kommen
.webp)
Was erwartet dich in Lunar-Flow Experience?
🌙 4 Wochen Live-Embodiment-Sessions – passend zu den 4 Zyklusphasen
💬 Telegram-Gruppe – mit Raum für Verbindung, Austausch & Impulsen
🎶 Meditationen, Mantras & Reflexionsfragen – für die tägliche Verbindung mit dir SELBST
💛 Ein sicherer Raum, der dich nicht bewertet, sondern hält
Du musst nichts wissen. Nichts leisten. Nur dich selbst mitbringen.
Diese Erfahrung ist für DICH, wenn...
🌿 Nach der Geburt oder einem intensiven Lebensübergang wieder bei dir ankommen willst
🌿 Dich über deinen Körper mit dir selbst verbinden willst
🌿 Du dir einen tieferen Zugang zu deinen Emotionen wünschst
🌿 Deinen Zyklus spüren, anstatt kontrollieren möchtest
🌿 Bewegung liebst – oder neugierig auf sanfte Körperpraxis bist
🌿 Du dir einen achtsamen und liebevollen Raum mit anderen Frauen wünschst, die ebenfalls den Weg der Verbundenheit mit sich selbst gehen
🌿 Ein achtsames, weibliches Leben im Einklang mit DEINEM Rhythmus suchst
Ich bin dabei!!
Nach Ausfüllen des Kontaktformulars bekommst du ein Mail mit allen weiteren Details von mir. Nach Überweisung der Teilnahmegebühr ist dein Platz gesichert!